was wir gerne für dich tun

Positiver Umgang mit der aktuellen Corona-Lage

Der Corona-Virus zeigt uns aktuell Grenzen auf und erfordert neben Geduld, Hoffnung und Zuversicht auch den Umgang mit vielen negativen Gedanken und Gefühlen. Hierbei entstehen in uns Sorgen und Nöte wie z.B. „Ich habe Angst, dass meine Eltern erkranken“, „Ich habe Angst meinen Job zu verlieren“, „Kurzarbeit bereitet mir Kopfzerbrechen“, „Alleinsein ist für mich schwer, mir fällt die Decke auf den Kopf“, „Mir fehlen meine Freunde“.

Es sind ungewisse Situationen, wir haben eine Veränderung aber nicht selbst in der Hand und die Herausforderung damit einen Umgang zu finden. Einen Umgang, der es uns ermöglicht trotz der vielen momentanen negativen Botschaften einen positiven Blick zu bewahren und Lebensfreude im neuen Alltag zu gewinnen.

Momentan wollen wir alle zusammenhalten und deswegen haben wir ein einstündiges Coaching entwickelt, welches wir möglichst allen zugänglichen machen möchten. In diesen wird Euch eine Technik gelernt, welche gerade in solchen Situationen hilfreich ist. Ihr braucht hierzu lediglich einen PC, Internet, Zettel und Stift.